PRÓXIMAMENTE EN NUESTRA ASOCIACIÓN
TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL
En este taller aprenderemos herramientas y recursos de desarrollo personal.
Los temas que trataremos serán:
1- Autoconocimiento y autoestima.
2- Inteligencia emocional. Herramientas prácticas para desarrollarla.
3- Mindfulness y atención plena. Técnicas de relajación y de manejo del estrés.
4- Plan de acción y cómo conseguir hábitos que perduren.
Metodología activa, dinámica, participativa y práctica. Impartido por Ángeles Rosano.
Los temas que trataremos serán:
1- Autoconocimiento y autoestima.
2- Inteligencia emocional. Herramientas prácticas para desarrollarla.
3- Mindfulness y atención plena. Técnicas de relajación y de manejo del estrés.
4- Plan de acción y cómo conseguir hábitos que perduren.
Metodología activa, dinámica, participativa y práctica. Impartido por Ángeles Rosano.
MÁS INFORMACIÓN EN :
hola@meditayzen.com
696190076
www.meditayzen.com
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